說明: 此頁面仍在開發建置中,尚未開放給大眾使用,內容與外觀仍會調整。

12 Ski · iPhone 與 Apple Watch

冬季運動專用健身 App。 一條接一條,滑遍雪道。

OneTwo Ski 在 iPhone 上名為「12 Ski」,可記錄雙板滑雪、單板滑雪與越野滑雪,離線查看 36 個地區的雪道與纜車,並將每個滑雪日儲存為 Apple 健康中的體能訓練。此外,還提供 119 個國家的緊急電話與團體集合點。

即將在 App Store 上架 查看 App 立即試用
  • 離線雪道資料
  • Apple「健康」中的體能訓練
  • 戴著手套也能操作
  • 119 個國家的 SOS 緊急求助
iPhone 上的 OneTwo Ski:記錄中的「滑雪日」,顯示 SOS 列、雪道標誌、速度、各項數據,以及需長按的「暫停」與「結束」按鈕
Stuckkogel高山滑雪道 · 極高難度
Apple「健康」中的體能訓練含路線與熱量
36區域、雪道可離線使用
3,900滑雪場,約計
119個國家的 SOS 求救電話
€2.99一次付費,無須訂閱
0帳號、廣告、追蹤
影片

兩分多鐘認識 OneTwo Ski

App 的實際操作影片:滑雪日、地圖、集合點、記錄、日誌與雪季,使用 Obertauern 的範例資料。

AI 生成語音(OpenAI)。使用 App 範例資料於 iOS 模擬器中錄製。在記錄場景中,位置來自位置模擬,照片則為模擬器測試圖片。天氣:Apple 天氣,地圖資料 © OpenStreetMap 貢獻者。

一覽功能

十二個畫面,看完一天滑雪

App 目前設計的實際畫面,搭配 App Store 的說明文字;滑雪日資料為虛構。可點選章節、滑動或縮放。

準備開始 長按以開始1 / 12

運動項目

雙板滑雪、單板滑雪與越野滑雪

三種運動各有專屬指標。點選其中一種,醒目標示的就是 App 會顯示的資料。

  • 距離
  • 持續時間
  • 移動時間
  • 休息時間
  • 速度
  • 配速
  • 最高速度
  • 海拔
  • 垂直落差
  • 滑降趟次
  • 纜車
  • 每趟滑行的坡度
  • 各纜車等候時間
  • 心率
  • 心率區間
  • 訓練負荷
  • 動態能量
  • 雪道標誌
  • 雪道地圖
  • 雪道收藏
  • 滑雪地形公園
  • 雪道地圖

心率、心率區間與訓練負荷需要 Apple 健康或 Apple Watch。點一下速度即可查看配速。缺少的數值會顯示為「–」。

雪道與地圖

口袋裡的滑雪場

App 內建來自 OpenStreetMap 的雪道、步道與纜車資料:涵蓋 36 個區域、約 3,900 座滑雪場,雪道依難度標色。無須訂閱,離線也能使用。只有 Apple 底圖需要網路連線。

Valley Trail Eagle RunPanoramaThe Wall Chamois LiftSummit Lift
  • 36 個地區,約 3,900 座滑雪場全球皆可在 App 內直接使用,無須下載或訂閱。
  • 建議的區域接近滑雪場時,App 會建議該滑雪場。
  • 雪道標誌滑雪日畫面頂端會顯示雪道名稱、編號與難度,或你目前搭乘的纜車。
  • 雪道收藏App 會統計你在各滑雪場滑過哪些雪道,顯示「已滑 n 條,共 m 條雪道」,並附上當季雪票圖片。
  • 地圖跟隨你的位置可選擇行進方向朝上、北方朝上,或顯示整條路線。從滑雪日開啟地圖,即以全螢幕顯示。

雪道與步道資料:© OpenStreetMap 貢獻者 (ODbL) · 資料來源與下載。資料可能不完整或已過時,也不代表雪道或纜車目前開放。

偵測

為你偵測滑行、搭纜車與休息

點一下海拔剖面圖中的任一區段。

氣壓計可維持海拔高度的準確度。App 會濾除異常的 GPS 資料。

在山上

天氣、SOS 與集合地點

滑雪日頁面備有三列資訊,就像山腳纜車站的告示牌。全部免帳號,也不使用開發者伺服器。天氣與 SOS 可在設定中個別隱藏。

天氣資料來自 Apple 天氣提供目前、逐時及未來七天的天氣,包含過去 24 小時的新雪量、風速與陣風。天氣資料會隨當日滑雪紀錄儲存,冬季總覽則可比較天氣與表現。
WeatherKit
119 個國家的緊急電話,離線也能查閱固定列出山難、急救、救援、警察、消防與空中救援的聯絡項目,並提示通話時該說些什麼。App 不會自行撥號;每次通話前,iOS 都會先詢問。
離線
傳送集合點使用「我在這裡」或「在…碰面」,搭配 OpenStreetMap 提供的 3 公里內山屋與纜車資訊。透過分享面板,以 Apple 地圖連結傳送給你選擇的對象,也可從 Apple Watch 分享。
無伺服器

緊急電話號碼儲存在 App 內,絕不會傳出。分享會合地點時,你的位置只會透過你親自傳送的訊息離開 iPhone。

體能

將滑雪日記錄為體能訓練

讓 OneTwo Ski 成為健身 App 的功能:Apple 健康、公開計算公式的卡路里消耗、心率區間與訓練負荷。

  • Apple Health將每個滑雪日記錄為體能訓練,包含路線、休息、距離、累計爬升高度與動態熱量,不計入搭纜車的部分。可計入活動記錄圓圈。
  • 熱量App 的估算會排除滑雪纜車、廂型纜車及休息時間。使用手錶記錄的體能訓練會採用手錶數值,並一律顯示計算方式。
  • 心率區間與訓練負荷依活動時間,以及最近 7 天與 28 天的比較劃分為五個區間。「數據從何而來」說明中詳解每個公式。

動態能量

1,180大卡
由 Apple Watch 測量

心率區間 · 僅計入活動時間

第 1 區間14 分鐘
第 2 區間36 分鐘
第 3 區間41 分鐘
第 4 區間22 分鐘
第 5 區間7 分鐘

訓練負荷

7 天與 28 天比較:進度正常

範例數值。區間與負荷僅供參考,並非醫療評估。

「從健康讀取心率」和「儲存至健康」預設為關閉。沒有健康資料或手錶也能使用此 App。

統計

週、月、年與雪季

滑雪天數14較上一季 +27 %
滑降趟次162較上一季 +18 %
海拔38,400 m較上一季 +12 %
動態能量13,900 大卡較上一季 +9 %

目標:每季滑雪 20 天已完成 14 / 20

範例數值。

  • 目標滑雪天數、高度差或距離。圓環顯示你的達成進度。
  • 冬季摘要滑雪天數、滑行趟數、下降高度、最高速度、最愛的雪場、最長與最陡的滑行路段、「天氣與表現」及雪道收藏,各項皆與上一雪季並列比較。每個滑雪日結束後都會提供簡短摘要。
外出時

專為戴手套與寒冷環境設計

避免在山上誤觸,也讓電池更持久。

長按操作戴著手套也能長按 0.8 秒來開始、暫停或結束。
在背景持續執行iPhone 鎖定時仍持續記錄,App 當機後也能保留紀錄。
語音播報可依喜好設定在每趟滑行後,或每 1 至 10 公里或英里播報一次。各種運動可分別設定自動暫停。
省電天冷時,定位頻率與精確度都會降低。
小工具與即時動態「最近一筆紀錄」提供小型、中型與鎖定畫面版本。即時動態與動態島附有暫停按鈕,無須解鎖即可使用。
Siri、控制項與動作按鈕對 Siri 說「開始 12 Ski」。提供兩個可用於控制中心或動作按鈕的控制項:開始滑雪日、暫停/繼續。
無須開啟 App

小工具與鎖定畫面

12 Ski 在 App 外顯示的所有內容,皆依小工具原始碼重新繪製。數值均為範例。

主畫面

「最近一筆紀錄」小工具,小型

運動、上一筆紀錄的名稱、距離與時間。點一下會開啟「滑雪日」分頁,不會開始記錄。

主畫面

「最近一筆紀錄」小工具,中型

與小型相同,另加最高速度。記錄期間,小工具會改為顯示已記錄時間與紅點。

鎖定畫面

鎖定畫面,圓形與矩形

圓形:顯示運動圖示,記錄時顯示經過時間。矩形:顯示上一筆紀錄的名稱與距離。

即時動態

鎖定畫面上的即時動態

運動、時間、速度與最高速度、海拔、距離及心率。無須解鎖,即可透過按鈕暫停或繼續。

動態島

動態島,精簡與展開顯示

精簡顯示:圖示與目前速度,暫停時顯示暫停符號。展開顯示:與鎖定畫面相同的數值,並包含按鈕。

控制中心 · 動作按鈕

兩個控制項

適用於控制中心、鎖定畫面與動作按鈕:「開始滑雪日」會開啟 App 並立即開始記錄;「暫停/繼續」則可直接控制進行中的紀錄,無須開啟 App。

小工具、即時動態和控制項都隨 App 提供,無須訂閱。所有標籤皆由 App 自行定義;即時動態和控制項需要 iOS 18 或以上版本。

你的資料

你的滑雪日屬於你

可自行選用 iCloud 同步。如果同一天的滑雪紀錄在兩部裝置上都有變更,由你決定如何處理。試試看:

已在裝置 1 上變更
週六滑粉雪
標籤:粉雪
已在裝置 2 上變更
週六家庭日
標籤:家庭

無須帳號,不追蹤

無廣告、無分析、無伺服器。

健康數據留在本機

心率、卡路里、心率區間與身體資料絕不會透過 iCloud 同步。這些資料只會保留在裝置及其備份中。

記錄期間定位

僅在記錄期間於背景使用。

你自己的 iCloud

僅儲存於你的私人 iCloud。開發者無法查看任何內容。

隨身帶著走

匯出 GPX 或 TCX 供其他 App 使用,將滑雪日製成圖片,或製作本季的滑雪通行證圖片。只有在分享時啟用,才會包含心率。

五種配色、兩種單位制

粒雪、白雪、冰川、山暉與松林,皆有淺色與深色模式。支援公制或英制,提供十二種語言。

其他所有內容都在 隱私權政策。

總覽

主要功能

12 Ski 的十二項功能。購買後全部包含,無須訂閱即可使用。

離線雪道與纜車資訊

App 內建來自 OpenStreetMap 的 36 個地區、約 3,900 座滑雪場。雪道依難度標色,並包含纜車和步道資訊,可離線使用,無需訂閱。

雪道標誌

滑雪日頁面頂端會告訴你目前的位置:雪道名稱、編號與難度,或你正在搭乘的纜車,旁邊也會顯示對應路線。

已偵測滑行、搭纜車與休息

App 會自動劃分當天的活動。搭乘廂型纜車下山不會計為滑行,並會顯示每次搭乘纜車的等候時間與每趟滑行的坡度。

119 個國家的 SOS 緊急求助

山難、救援、警察、消防與空中救援的緊急電話,可離線查閱,並固定顯示在滑雪日頁面頂端。App 絕不會自行撥號。

傳送集合點

使用「我在這裡」或「在…碰面」,搭配 3 公里內的山屋與纜車資訊。透過分享面板以 Apple 地圖連結分享,也可從手錶操作。無須伺服器。

山區天氣

Apple Weather:目前、逐時及未來七天的天氣,包含過去 24 小時的新降雪量、風速與陣風。天氣資料會隨滑雪日一併儲存。

Apple「健康」中的體能訓練

包含路線、休息、距離、累計爬升和動態能量,不計入纜車行程。熱量可來自手錶、依心率計算,或依 MET 估算;計算方式會始終顯示。

Apple Watch

從手腕開始、暫停與結束,查看即時心率,並使用集合點按鈕。路線一律由 iPhone 記錄,以節省手錶電量。

軌跡、海拔、心率

依速度、海拔或心率著色的軌跡、公里標記、海拔剖面圖、心率圖、各趟滑行圖表及當日時間軸。

雪季與目標

查看每週、每月、每年及每個雪季的數據,並與去年及上一雪季比較。以進度圓環呈現目標,雪季回顧包含最愛的雪場、滑過的雪道與滑雪通行證圖片。

附拍攝方向的照片

使用內建相機拍攝的照片會加入軌跡,並在地圖上標示位置與拍攝方向。

小工具、即時動態、控制項

「最近一筆紀錄」小工具、無須解鎖即可暫停的即時動態、供控制中心與動作按鈕使用的兩個控制項,以及 Siri「開始 12 Ski」。

為什麼選擇 12 Ski

為什麼選擇這款 App

六大理由,逐一對照其他冬季與夏季 App 的功能。數據列於下表。

01

一次買斷,輕鬆搞定

一次付費 €2.99,無須帳號、無訂閱、無廣告、無追蹤。購買即包含所有功能,包括手錶功能、小工具和控制項。

競品 根據廠商資訊(截至 2026 年 11 月):Slopes、Ski Tracks、Strava 與 adidas Running 的部分功能需訂閱;Slopes、Skiline、Strava、Komoot 與 adidas Running 需要帳號。

02

離線雪道與纜車資訊,無須訂閱

App 內建來自 OpenStreetMap 的 36 個地區、約 3,900 座滑雪場。雪道、步道和纜車資訊皆可離線使用;雪道標誌會顯示名稱及難度。

競品 根據廠商資訊(截至 2026 年 11 月):Slopes 的雪道地圖與雪道名稱僅供訂閱者使用。Ski Tracks 與 Skiline 的 App 內沒有雪道資訊。

03

Apple Health 與 Apple Watch

將每個滑雪日記錄為完整的體能訓練,包含路線與熱量、手錶提供的即時心率、心率區間與訓練負荷。健康數據保留在裝置上。

競品 根據廠商資訊(截至 2026 年 11 月):Skiline 不會將體能訓練寫入 Apple 健康,也沒有手錶 App。

04

如實呈現數據,公開計算公式

搭乘吊椅纜車、廂型纜車及休息的時段不計入距離、最高速度與熱量。每個數值下方都會說明計算依據;「數據如何計算」說明中列有公式。

競品 受比較的六款 App,其廠商資訊均未列出公式公開說明。

05

SOS 與集合點功能,無需伺服器

可離線查閱 119 個國家的緊急電話,並透過分享選單將集合點以 Apple 地圖連結分享。你的位置只會傳給你選擇的對象。

競品 受比較 App 的廠商資訊均未列出離線 SOS 號碼。根據廠商說明,Slopes 分享位置需要帳號,Strava 則需要訂閱。

06

冬季用這款,夏季用姊妹 App

OneTwo Ski 專為冬季運動而設。健走、健行、北歐式健走、慢跑、登山車、電動自行車與公路自行車則有姊妹 App OneTwo Sports,相同價格,相同理念。若想獲得涵蓋 20 種冬季運動的更多指引,請見 Snow Compass。

已比較

OneTwo Ski 與三款冬季、三款夏季 App 並列。

OneTwo Ski Slopes冬季 Ski Tracks冬季 Skiline冬季 Strava夏季 Komoot夏季 adidas Running夏季
價格與隱私
價格一次付費 €2.99訂閱(Premium)訂閱免費訂閱(Premium)訂閱 + 地圖購買訂閱(Premium)
無須帳號即可使用✓✗✓✗✗✗✗
資料保留在裝置上,不使用廠商伺服器✓✗✓✗✗✗✗
無廣告,無分析或追蹤 SDK✓??????
可選用 iCloud 同步,由你處理衝突✓自有雲端服務✗自有雲端服務自有雲端服務自有雲端服務自有雲端服務
運動項目與偵測
各運動專屬的指標3: 滑雪、單板滑雪、越野滑雪雙板滑雪、單板滑雪雙板滑雪、單板滑雪雙板滑雪30 種以上,通用型戶外約 10 小時跑步、步行、騎自行車
App 內可離線使用雪道、步道與纜車資料(OpenStreetMap,36 個區域)✓◐僅限訂閱✗✗–––
自動偵測滑降、搭乘纜車與休息✓✓◐滑行,不含纜車◐僅記錄閘門通行–––
目前雪道的名稱與難度✓◐僅限訂閱✗✗–––
安全
離線查詢 119 個國家的 SOS 緊急電話✓✗✗✗✗✗✗
以訊息分享集合點,無需伺服器✓◐好友功能,需有帳號✗✗◐定位信標、訂閱✗✗
分析與體能
目標與季度或年度回顧✓◐訂閱✓✓◐訂閱✗✓
依速度、海拔或心率著色的軌跡✓✓✓✗◐??
照片在地圖上標示位置與拍攝方向✓◐無航向資訊✗✗◐無航向資訊◐無航向資訊◐無航向資訊
Apple Health:包含路線與熱量的體能訓練紀錄✓✓✓✗✓✓✓
公開計算公式(「數據從何而來」)✓✗✗✗✗✗✗
外出時
在 App 內查看天氣與預報✓???◐事後✓?
Apple Watch✓✓✓✗✓✓✓
小工具與即時動態✓✓?✗◐◐?
語音播報✓?✗✗✓✓導航✓
匯出為 GPX/TCX✓✓✓✗✓✓✓

圖例: ✓ 已包含 · ◐ 部分提供或僅限訂閱 · ✗ 廠商資訊未列出(不代表缺少此功能)· – 不適用於此 App · ? 無可靠資訊

資料截至 2026 年 11 月。來源:公開的廠商資訊、App Store 頁面及廠商網站,於 2026 年 11 月查閱。來源未提及的功能均標示為「✗」,即使該 App 可能提供此功能。所選 App 不代表評比或購買建議。如發現錯誤或變更,請來信 support@onetwoapps.com,我會盡快更正。價格與功能可能變動。Slopes、Ski Tracks、Skiline、Strava、Komoot 及 adidas Running 均為各自所有者的商標。OneTwoApps 與這些供應商並無關聯。

立即試用

下載 App 前,先體驗滑雪

在瀏覽器中模擬一天的滑雪活動。不會要求存取位置,也不會傳送任何內容。

–km/h
下一趟滑行
海拔剖面圖

親手體驗一天滑雪

選擇運動,長按「開始」即可出發。時間以 30 倍速流逝。

  • 選擇其他運動,地圖會隨之調整
  • 變更顯示的資訊方塊
  • 開始滑雪日(長按「開始」)
  • 體驗第一趟滑行,查看雪道名稱與難度
  • 保持不動,等待系統偵測到自動暫停
  • 搭乘一次纜車下山:不計為滑降趟次
  • 在雪道上拍照
  • 語音播報目前狀態
  • 結束滑雪日並儲存紀錄
  • 搜尋或篩選滑雪日誌
  • 將一天的滑雪紀錄匯出為 GPX 檔案
完成!你已經了解 OneTwo Ski 的主要操作流程。

路線沿途照片

尚無照片。滑雪時點一下相機即可拍照。

價格

€2.99

一次付費 · 無訂閱 · 無 App 內購買 · 無廣告

  • 購買一次,包含 iPhone、Apple Watch、小工具和控制項
  • 所有功能,包含離線雪道、體能與雪季功能
  • 無訂閱、無廣告、無帳號、無追蹤

購買即包含 Apple Watch App。只需付款一次,即可使用 App,沒有定期費用或隱藏費用。

即將在 App Store 上架

12 Ski,適用於 iPhone 和 Apple Watch 的冬季運動健身 App。按住「開始」0.8 秒,即可出發。

即將在 App Store 上架

常見問題

?需要 Apple Watch 嗎?

不需要。只用 iPhone 也能使用 App。搭配手錶時,心率會即時傳入,熱量由手錶自行測量,你也能從手腕控制記錄。路線一律由 iPhone 記錄。

?為什麼 Apple Fitness 顯示的熱量不同?

「活動」圓圈計算的是整天的動態能量,而不只是滑雪時段。若由 Apple Watch 測量體能訓練,OneTwo Ski 會直接採用其數值。沒有手錶時,App 會根據心率或動作估算,並排除滑雪纜車、廂型纜車及休息時間。

?OneTwo Ski 是醫療器材嗎?

不是。OneTwo Ski 是運動健身 App。心率區間和訓練負荷僅供訓練參考,不屬於醫療評估。

?地圖可以離線使用嗎?

App 內建全球 36 個地區的雪道資料,即使沒有訊號,也能查看雪道、路線、纜車與廂式纜車。Apple 的底圖需要網路連線,離線使用有限制;衛星與混合地圖僅限連線使用。

?App 當掉時會怎樣?

iPhone 鎖定時仍會持續記錄。若 App 意外結束,下次開啟時會保留先前所有軌跡點並繼續記錄。

?我可以匯出滑雪日紀錄嗎?

可以。你可以將任何一天的滑雪記錄分享為圖片,或匯出為 GPX 或 TCX 檔案,例如用於 Strava、Komoot 或 Garmin Connect。只有啟用「包含心率」時才會納入心率。你也可以讓 App 將當天的滑雪記錄存為 Apple「健康」中的體能訓練。

?有語音播報嗎?

可以,預設關閉。啟用後,每滑行 1 至 10 公里或英里,就會語音播報每趟滑行、距離、時間、平均速度和心率,並在暫停及儲存後播報摘要。纜車行程不計入距離。「播報」按鈕隨時可用。

?我可以變更顏色與單位嗎?

可以。提供五種配色,各有淺色和深色模式:粒雪(預設)、白雪、冰川、晚霞和松林。單位可跟隨系統,或固定使用公制或英制。App 提供十二種語言:英文、德文、法文、西班牙文(西班牙和墨西哥)、義大利文、荷蘭文、葡萄牙文(巴西)、日文、韓文及中文(簡體和繁體)。你可以在「設定」中選擇語言,無須與 iPhone 相同。

?如何再次找到某一天的滑雪紀錄?

在日誌中,你可以依名稱或備註搜尋,並依標籤、顏色標籤及期間篩選。透過「詢問日誌」,可用自己的話搜尋,例如「上個雪季的新雪」或「一月滑行超過 15 趟」;App 會顯示符合的紀錄及總計。編輯紀錄時,App 會建議你已使用過的相關關鍵字。輔助說明最上方的「詢問輔助說明」則能找出適合的說明段落。所有資料都留在你的 iPhone 上。

?有 iPad 或 Mac 版本嗎?

沒有。OneTwo Ski 提供 iPhone(iOS 18 或以上版本)和 Apple Watch 版本,另有小工具、即時動態及兩個控制項。沒有獨立的 iPad 或 Mac 版本。

?這款 App 為什麼需要取用位置、動作、相機和「健康」?

定位用於記錄路線,動作感測提供氣壓計資料以提高海拔高度的準確度,相機可在記錄期間拍照;照片權限(僅限新增)可依選擇將副本存入「照片」App。健康資料權限會讀取心率、靜止心率、體重、出生日期與生理性別,用於計算熱量及心率區間,並將滑雪日儲存為體能訓練。相機、照片與健康資料權限皆為選用。

?App 會自行求救嗎?

不會。SOS 列會顯示你所在國家的緊急電話,支援 119 個國家,離線也能使用。點一下號碼後,iOS 每次都會先詢問再撥號。App 沒有自動緊急通報或跌倒偵測功能。

?12 Ski 與 Snow Compass、OneTwo Sports 有何不同?

12 Ski 是適用於滑雪、單板滑雪及越野滑雪的健身 App,提供離線雪道與纜車資訊、Apple Health 整合及雪季回顧。 OneTwo Sports 是適合夏季使用的姊妹 App,支援步行、健行、慢跑與自行車活動。 Snow Compass 支援 20 種冬季運動,提供目的地導航與十天天氣預報,但不含雪道資料與滑行偵測。